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2022/2/22 - 2022/2/22 / 館山市 / Belleza / Salud
Local | 館山市 南総文化ホール |
---|---|
Dirección | 館山市 |
Fecha | 2022/2/22 - 2022/2/22 |
Tiempo |
- [Detalle Hora]
- [Acceso]
最寄りバス停留所
鴨川日東バス1-8鴨川・館山線 六軒町本通 停留所
鴨川日東バス1-9鴨川・館山線 六軒町本通 停留所
館山日東バス館山鴨川線 六軒町本通 停留所
館山日東バス千倉線 六軒町本通 停留所
館山日東バス豊房線 六軒町本通 停留所
- [Detalle Lugar]
【館山市】インナーマッスルを鍛える!中高年からの体幹トレーニング!
姿勢改善!体調改善!身体を整える!エクササイズをご案内しています。
- [Contacto]
- ラインID
@faw1109e
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電話070-3897-4656
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- [Registrante]からだコンディショニング
- [Idioma]日本語
- Fecha registrada : 2022/02/17
- Fecha de Publicación : 2022/02/17
- Fecha de cambio : 2022/02/17
- Vista de Página. :
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Salón de consultas previas "Kazusa" Personal experto estará a su servicio < Horario 9 : 30 ~ 17 : 30 > ・ Preguntas e inquietudes funerarias ・ Después del funeral. Procedimientos ・ Ofrendas a los...
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(0439) 50-8633進学予備校エフォート 君津校
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Repensar la comida: Un sabor bien pensado 20 años después] Nuestro objetivo es hacer ramen que todo el mundo pueda comer con tranquilidad. Como culminación de mi vida como chef, he puesto todos mis c...
(0439) 77-9383富津短麺 飯蔵
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Buscamos cuidadores de niños para trabajar con nosotros ! No dude en ponerse en contacto con nosotros para una visita a la escuela, solicitudes de empleo y consultas.
(0439) 32-1150ウェルネス保育園君津
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La tienda de cortinas Kimitsu Isegen ofrece reformas de futones a medida. Podemos rehacer su futón favorito para que pueda ser utilizado durante mucho tiempo. También tenemos una amplia gama de otros ...
(0439) 27-2006いせげん呉服店
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El restaurante también está disponible para banquetes y comidas de grupos de viaje. Si usted es un turista o un local ・ ・ por favor, pasar su tiempo en un ambiente relajado con "casual y
(0439) 57-7011和食処 季楽里
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(0439) 70-2011JAライフちば
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'Club infantil extraescolar Youki Juku' 360 días al año ・ También funciona los fines de semana y festivos. 6:30 ~ Almuerzo hasta las 20:00 ・ Servicio de cena también disponible. Vacaciones de veran...
(0439) 88-6898放課後児童クラブ 遊輝塾
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ABIERTO en Kimitsu ! Restaurante de estilo occidental por un auténtico chef con muchos años de experiencia en Yokohama, incluyendo francés de hotel y bastantes comidas de banquetes de boda en Yokohama...
(0439) 32-1225レストラン シベール
月に2回、南総文化ホール(練習室)でレッスンをしています。
2022年2月は・・・
2月 8日(火)13:30~14:45
2月 22日(火)13:30~14:45 です。
今、話題のコンディショニングは、身体を整える運動です。
身体のクセをとり、正しいポジションにもどしてから
歪まないようにトレーニングをしていきます。
きつい、はげしい運動ではありませんので、
運動がにがて・・・
もう歳だから、しょうがない・・・
身体がかたいからはずかしい・・・
なんていう方でもご参加いただけます!
前半はリラックスして身体の緊張を取り除いていきます。
後半は、使えていない筋肉を再教育!自重筋トレをしていきます!
「身体が整う」をぜひ、体験してください!
姿勢がよくなり、身体がかる~くなります。
気分も身体もスッキリしますよ!
コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html
●参加費 ワンレッスン ¥2000
●持ち物
ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物
*ヨガマットのない方はバスタオルを2枚お持ちください。
*室内用シューズは必要ありません。素足でレッスンします。
感染拡大対策に気を付けて行ってまいります。
マスクの着用、手指消毒、検温のご協力をお願い申し上げます。
お申し込みは、お電話、ラインでお気軽ににどうぞ!
*ライン登録をして頂きますと、身体が楽になる
ワンポイントアドバイスを随時お伝えしております。
【お願い】
1.体調不良の場合はご参加はご遠慮ください。
2.受講途中に体調不良などを感じた場合は
速やかに中止してください。
3.危険な動きは行いませんが、怪我には自己責任で充分ご注意をお願い致します。
4.インストラクターの指示に従い、無理をなさらないようにしてください。
5.皆さまの健康、安全の為ご協力をお願い致します。