วิวินาวิ : ทาเตยามะ : (ญี่ปุ่น) Tateyama

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
身体を整えるエクササイズ！
呼吸でインナーマッス...

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、ゆがみのない身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
身体を整えるエクササイズ！
呼吸でインナーマッ...

整える筋トレ！
中高年からの姿勢改善！
からだコンディショニングです^ ^

2025年6月より
館山レッスンの開催週を
変更させて頂きます。

先のご...

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
身体を整えるエクササイズ！
呼吸でインナーマッス...

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、ゆがみのない身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
身体を整えるエクササイズ！
呼吸でインナーマッ...

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
身体を整えるエクササイズ！
呼吸でインナーマッス...

中高年からの姿勢改善！
からだコンディショニングです＾＾

コンディショニングは身体を整える運動です。
つらい痛みや不調は筋肉のアンバランスが原因のことが多いです。
簡単...

中高年からの姿勢改善！
からだコンディショニングです＾＾

コンディショニングは身体を整える運動です。
つらい痛みや不調は筋肉のアンバランスが原因のことが多いです。
簡単...

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、ゆがみのない身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
身体を整えるエクササイズ！
呼吸でインナーマッ...

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
身体を整えるエクササイズ！
呼吸でインナーマッス...

【木更津市】整える筋トレ！中高年からのからだ改善！

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介していま...

【館山市】　整える筋トレ！中高年からのからだ改善！

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、ゆがみのない身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介してい...

身体を整える筋トレ！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。

コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる...

身体を整える筋トレ！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
中高年からの姿勢改善！
整える筋トレ！

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中高年からの姿勢改善！
整える筋トレ！

身体を整える筋トレ！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
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中高年からの姿勢改善！
整える筋トレ！

身体を整える筋トレ！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。

中高年からの姿勢改善！整える筋トレ！！<...

ベリンハム市を中心としたエリアで行われる伝統的なリレーによるレース（コース全長約 145㎞）に出場する参加者を募集します。

日程／ 5/22 （木） ～ 27 （火）を予定
応募資...

風の図書室は千葉県館山市にある私設図書館。
ここにある本はすべて誰かの特別な一冊。
本を通して「生き続ける人の想い」を保存しようとしています。

＝寄贈の方法＝
・寄贈は...

YouTubeでのドラム演奏動画が世界中から注目されているドラマー　川口千里さんをお迎えし、普段触れる機会のないドラム演奏を体験するクリニックです。
ドラムのテクニックを教えていただきながら、体...

千葉県南総文化ホールでは、令和７年２月９日に人気声優たちによるオリジナル朗読劇「新・南総里見八犬伝」を開催します。
現在、公演当日のナレーション（影ナレーションや舞台袖からの発声）で参加いただく...

＝10/1よりチケット発売開始！＝
【日時】
令和6年10月14日（祝・月）
18時30分～　受付開始
19時30分～　イベント開始
～20時15分　イベント終了
...

【実施期間】
※一日の利用台数に制限があります。
11/30(土)まで
◎Aコース
館山市内　宿泊施設・館山駅～城山公園（房総戦国大名里見氏の居城跡※映画特別展示）～
“...

【日時】
令和7年2月8日(土)
16時30分～　受付
17時30分～　打ち上げ
18時30分　　終了
【場所】
城山公園芝生広場
（荒天時は白浜中学校体育館...

個性豊かな100店舗が館山市の北条海岸に大集合！海辺の休日をお楽しみください♪
千葉県館山市の海辺で開催するマルシェイベント。今年で10年目を迎えます。4月〜11月の期間（海水浴場開設の8月除く...

個性豊かな100店舗が館山市の北条海岸に大集合！海辺の休日をお楽しみください♪
千葉県館山市の海辺で開催するマルシェイベント。今年で10年目を迎えます。4月〜11月の期間（海水浴場開設の8月除く...

個性豊かな店舗が館山市の北条海岸に大集合！海辺の休日をお楽しみください♪
千葉県館山市の海辺で開催するマルシェイベント。今年で10年目を迎えます。4月〜11月の期間（海水浴場開設の8月除く）毎月...

個性豊かな店舗が館山市の北条海岸に大集合！海辺の休日をお楽しみください♪
千葉県館山市の海辺で開催するマルシェイベント。今年で10年目を迎えます。4月〜11月の期間（海水浴場開設の8月除く）毎月...

■日時
2025年3月14日（金）

■場所
館山商工会議所 2階 大ホール

■駐車場
・館山商工会議所
・八幡海岸駐車場

■講師

館山城では劇中使用した小道具も展示。この機会にぜひお楽しみください✨
=期間=
12月15日(日)まで

【場所】
館山城2階特設展示場
【観覧料】
大人40...

城山公園では、椿・梅・桜・ツツジ等の花木が季節に合わせて見事に咲き誇ります。
1月から3月頃までは梅の花が見頃を迎える予定です✨

自然の中で季節を感じながら植物たちに癒されませんか...

＝申込み＝
12/5(木）締切※電話にて予約、定員になり次第締切
【開催期間】
令和6年12月7日(土）
10：00～12：00
（野鳥の森へ9時50分までに集合）

【開催日時】
令和7年1月11日(土）
10：00～15：00（野鳥の森へ9時50分までに集合）
＝申込み 1月９日（木）締切＝
※電話にて予約、定員になり次第締切
【...

=申込み締切＝
5月9日（金）締切
※電話にて予約、定員になり次第締切
【日時】
2025年5月10日　9時～14時
※野鳥の森へ8時50分までに集合

【...

【申 込 み】７月３日（木）締切
※電話にて予約、定員になり次第締切

【開催日時】
令和７年７月５日(土）
「午前の部」 ９：３０～１１：３０(野鳥の森へ９：２０までに...

【開催期間】
令和７年７月２０日（日）～８月３１日（日）
【受付時間】
９：００～１５：３０
※小学生以下は保護者同伴
※団体の方は要予約


館山...

＝申込期間＝　
令和6年10月15日～11月1日
【日時】　
令和6年12月1日（日）
【競技コース】　
鴨川市陸上競技場～ＪＲ九重駅前　全6区間　33．2ｋｍ　（前回同...

【鈴木典子×山口廣和ジャズライブ】
昨年に引き続きVocalの鈴木典子さんとGuitarist / Composeの山口廣和さんを新たに迎え、１日限りの特別ライブを開催！！寒さを忘れるほどの素敵...

＋たす、×かける＝タスカケのユニークでほっこりする作品たちが集います。

※年末年始のお休み
12/29-1/2

【5/3（土）いけばなワークショップ開催💐】
GW展示☆タスカケは『華ざかり花かざり』特別企画です！

いけばなに興味があるけどなかなか機会が、、、という方はぜひご参加ください！

【日時】
令和6年10月26日（土）
11時00分～15時00分（雨天の場合、10月27日（日）に順延の場合あり）
【場所】
佐久間ダム公園 都市・農村交流広場
【主催】...

富津の蔵元の地酒と生産者自慢の美味しいもので、夏のひとときをお過ごしください。

■開催日時　7/5（土）
一部　11:00～13:00
二部　14:00～16:00
<...

おふくろは、飲食店という枠を超え、衣食住に関連する様々なイベントを開催してます。
【内容】
心と体の両方を整えられる！◎

◆衣食住に関する体験・勉強会：衣食住にまつわる様々な...

里のMUJI みんなみの里で、5/3～5の3日間開催！鴨川市を中心に活躍されているキッチンカーや屋台出店者のみなさまや、地域の子供たちのチアダンス、ヨガワークショップなど、多くのみなさまに参加いただき...

2025.8.1

石けん水と手のひらでくるくる丸めていく水フェルト技法は、初心者さんでも楽しく始められます。


作ったボールは、アクセサリーやキーホルダーにもアレンジ...

ふわふわ羊毛を石けんとお湯でころころての中で少しずつ形になっていく優しい体験

前回掲示板にあげた日はおかげさまで満席になりました

新たに8月１７日にフェルトボール教室追加し...

フェルティングニードルという特殊な針を使用し、羊毛をチクチク刺して本物そっくり目指して作る
羊毛フェルトアートの教室です

わが家のワンちゃん猫ちゃんを作ってみませんか？

「小さなもふもふハリネズミ！」

夏休み特別企画
お子さまとご一緒に
大人のお友だち同士でも

講習費　3,800円材料費込み
gmailにお申し込み下さい<...

石けん水と手のひらでくるくる丸めていく水フェルト技法は、初心者さんでも楽しく始められます。


お子さまから大人の方までご参加いただける、やさしいものづくり体験です。

...

羊毛フェルトでわんちゃんネコちゃんのブローチ作り

羊毛フェルトを専用の針で刺してわんちゃんネコちゃんのブローチを作るワークショップです☆彡

見本がございますのでその中からお...

８月４日投稿の羊毛フェルトでわんちゃんネコちゃんのブローチ作り

羊毛フェルトを専用の針で刺してわんちゃんネコちゃんのブローチを作るワークショップです

9月１６日（火）は満席...

＜申込締切: 8月8日(金)＞

日本古来の和菓子を、身近な材料で楽しく学びましょう！

開催期間：9月～翌年3月の第4火曜日　13:30～16:00

※ただし、...

【開催日時】
2025年4月27日（日）10:30～14:00 　※雨天順延 4月29日（火祝）
※10:00より受付開始
【参加費】
おとな・こども共通　1人1,500円（軽...

■第6回制服・運動着のお譲り会について■
【日時】
令和7年2月4日(火)
午後3時～6時
【場所】
鴨川市福祉センター1階

みなさんからご寄付いただいた制...

鴨川市内の各中学校をはじめ、市内外の高校の制服・運動着等をご用意！
木更津市内の高校の制服もございますので、ぜひご覧ください。

【日時】令和7年8月26日(火)午後3時～6時

８月９日(土)に千葉県立鴨川青少年自然の家で開催します！
水鉄砲や水風船等を使って、敷地内に仕掛けられた標的を倒したりしながら、鴨青オリジナルのサバイバルゲームを楽しみます。

◇７...

【日時】
2025年2月2日（日）11時より
※受付開始8時00分
＝スケジュール＝
◇年男・年女御祈祷　8：00
◇特別福男・福女練行列　11：20
◇大法要　1...

3/29(土)・30(日)　10:00～14:00 に開催🍛

今回で3回目を迎えるカレーフェス。
過去最多の出店者様をお呼びしています。
おいしいカレーの食べ比べを楽しんでく...

田舎暮らし体験イベントとして「鴨川暮らしセミナー（通称：かもくら）」を毎月1回開催しています。
　このセミナーは、市民農園での野菜づくりをはじめ、田舎暮らしに必要なスキルや楽しみ方を学びながら、...

【日時】
2025年1月11日～3月9日　9：30～15：00（花摘み時間）
※花摘み体験（有料・10本/200円）も体験していただけます。

公式インスタグラムで、期間中フォ...

【開催日時】9/14（日）　10～15時　予定
※応募状況により日程を調整します。
20代～30代女性の参加をお待ちしています。
【内容】　
農業体験　
バーベキューで持...

「しつこい疲れがみるみるとれる！リトリート休養術」
https://camp-fire.jp/projects/800651/view?list=watched

最近の空前のアウト...

丘むらの里さんと情報が前後しますが、その前に君津亀山賞ね自然の家でフィールドビンゴを行いました。

フィールドビンゴは、有名なネイチャーゲームでビンゴカードの中に「ふわふわしたもの」「とり...

https://www.chibanippo.co.jp/articles/1456903

ご覧になられた方もいらっしゃると思いますが、昨日、千葉日報に私の紹介記事が掲載されました！！<...

昨日、梅雨明けしましたね、どこまでが梅雨なのか、はっきりしない今年の梅雨でしたが。

さて、昨日は鹿野山九十九谷展望公園、展望広場で星空観察をしてきました。

梅雨明けの満天の...

千葉市の特別養護老人ホーム「晴山苑さん」にボランティアコンサートに伺いました！！

とっても皆様、喜んでくださり、こちらも嬉しかったです。


昭和の歌謡曲を中心に７～８...

【日時】
①令和7年3月1日(土）10：00～14：00　※イスが出来上がった方から解散
②令和7年3月2日(土）10：00～14：00　※各回同じプログラムです。
【参加費】

JPBAとは、日本国内でプロボディボーダーを公認する唯一の団体です。
毎年、全国でツアー戦を行い年間チャンピオンを決定しています。

近年では、２０１９年、２０２３年に大原沙莉がワー...

春の生徒募集 はじまります！！

Keynoteピアノ教室で一緒に音楽を楽しみませんか？

レッスン枠に少し空きがでそうです
ご入会を検討されている方、ぜひお問い合わせく...

春の生徒さん募集中です♪

月曜 16:30 (4月以降)
火曜 15:30 (4月以降)
水曜 15:00 (3月より可)
15:30 (4月以降)

KEYNOTEミニコンサート開催！！

6月21日(土).14:00～
八重原公民館 ギャラリー

今年もKeynote講師によるミニコンサートを開催します♪
テー...

今年も夏の特別レッスンを行います。
コンクール･伴奏準備はもちろん。
「いつものレッスンでは習わないあの曲を弾いてみたい」
「マリンバをたたいてみたい」等
どんな理由でも大丈夫...

セブン・イレブンでの働き方について聞いてみませんか？
※詳しくは公式HPをご確認ください。

2025年6月20日（金）

＼2会場開催／

【1部】10:0...

2025年1月12日～5月7日にかけて、内房線の活性化とともに“海城”の魅力を紹介するサミットが開催されています。

=今後のイベント情報=

■地元保存会との佐貫城徹底解説/...

富津市富津に食の新名所ソフトクリーム専門店「コテランネ」をOPEN させた（株）富津自動車整備工場主催のマルシェが開催されます。場所は、（株）富津自動車整備工場　川名展示場になります。営業時間は、10...

仏様の御前で一緒にヨガをしましょう♪

老若男女、どなたでもご参加いただけます。
ご自身のペースで、心と身体をほぐしましょう。

ご自分のご都合で参加スケジュールを決めら...

仏様の御前で一緒にヨガをしましょう♪

老若男女、どなたでもご参加いただけます。
ご自身のペースで、心と身体をほぐしましょう。

ご自分のご都合で参加スケジュールを決めら...

継続・向上・個性を応援！誰でも参加できるアドバイス付きのステージです。

2025年2月15日（土）君津市民文化ホール中ホールにて、ピティナ　ピアノステップが開催されます。

...

【日時】
2025年7月22日（火）10：00▶12：00
【対象】
40～65歳くらいの方（在職・求職中は問いません）
◎就職活動をどう進めてよいかわからない方
◎生活...

2025年2月15日（土）君津市民文化ホール（中ホール）にて『ピティナ・ピアノステップ　君津２月地区』が開催されます。

継続・向上・個性を応援！　

ピアノ弾きの皆様、誰でも...

＼平和をつなぐピースフェスタ 「PeaceForever80Project」／
【日程】
8月8～15日
【会場】
君津市生涯学習交流センター
＝内容＝
◆8月8～...

訪問美容という仕事を
知ってください！

『介護美容』『福祉美容』
『家でカット』『移動美容』
『出張美容』『在宅美容』
いろいろな呼び方があります！

訪問美容やってます！
シャンプー事情をお話しします！

訪問のカットの場合
サロンのように『シャンプーしますね』
が､簡単ではありません(⌒-⌒; )

何故...

訪問美容やってます！

先日のシュシュ撮影会の写真データを、
ホームページ作成の為､
急いであげて頂きました。

naomi先生､ありがとうございました✨
<...

移動美容やってます！
介護を一所懸命にやってはいけません。

昔､介護保険も無い頃の話しです。

当時のお客様のご主人が
(今ではあまりしませんが)
胃ろうか...

訪問美容やってます！
お久しぶりでも､気楽に
呼んでください(^^)

今日のお客様は
久しぶりのお客様です！

『もう､来てくれないかと思った』

訪問美容やってます！

三寒四温とはよく言ったモノで
ここ数日の寒暖差にご注意くださいね。

今月もおかげさまで
予約枠5枠になりました。

今月にと考...

出張美容やってます！
感謝の気持ちを込めた笑顔で(o^^o)

よくお客様に
『楽しそうにやってもらえるので
こちらも楽しくなる』と､言われます(^^)

こ...

訪問美容やってます！

昨年の6月より
らづbizさんに働き方改革の
相談を始めました｡

そこで起業して八年の
私の思いやこだわりが
チラシやホームペ...

訪問美容やってます！
感謝の気持ちを伝えたい‼︎

私達はみんな､
誰かに助けられています｡

自分で何でも出来てるし！
と言う人もいますが、
本当に全...

在宅美容やってます！
今日はステキな
お褒めの言葉を頂きました(^^)

カットが仕上がり
『ステキにカット出来たね！』
というご家族様に
『あぁ、ハッテキに...

訪問美容やってます！
ご自分の事も思い出してください(^o^)

今日のお客様。

三ヶ月前に､突然具合が悪くなり、
動けなくなったお客様。

治療をし...

訪問美容やってます！

訪問美容って何？
という方は､
まだまだいらっしゃいますが
以前よりは減ってきたと
実感しております)^o^(

それに伴い

訪問美容やってます！
断捨離しています(^^)

おかげさまで最近忙しくなり、
24時間では､時間が足りません！

なので､何かを
カットせねばなりません！<...

出張美容やってます！
専門の道具が必要です(o^^o)

起業して八年を過ぎました。

お客様のご自宅などに
伺うにあたって
なるべく、行き先を汚さない様に<...

訪問美容やってます！

感染症対策として
アルコール手指消毒液と
お客様ご訪問先ごとに
新しい不織布マスクの着用
洗い立てのエプロンと靴下の着用
(以前の写真...

在宅美容やってます！
オシャレに興味を持って頂けました(^^)

若いお客様。
でも気軽に外に出掛けられない…

今までは､
たまに床屋さんに来てもらってとか...

訪問美容やってます！

今日のお客様🌷

一年以上、外に出られず
伸ばしてしまった方😊



短くし過ぎず
お手入れしやすいくらいの
...

訪問美容やってます！

私は羅針盤座🧭

好きな事を見つけるまで
時間がかかる｡

事実私は五十を遠に過ぎて､
やっと見つけた､
私にピッタリあっ...

在宅美容やってます！
知ってる事とわかる事の違い(^^)

私の介護が始まる数年前までは､
介護等の助けになってくれるモノが、
はっきりわからない時代が有りました(^^...