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2025年1月15日~2025年1月15日 / 千葉県 館山市 / 美容・健康
【館山市】 整える筋トレ!中高年からのからだ改善!
コリやハリのない、ゆがみのない身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
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- [注册人]からだコンディショニング
- [语言]日本語
- 注册日期 : 2024/12/14
- 发布日 : 2024/12/14
- 更改日期 : 2024/12/14
- 总浏览次数 : 12 人
- 当地商业的『城市指南』
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- 日本千叶县二津市青堀车站步行5分钟🚶 ♂ ️🚶 ♀ ️这是一家木屋风格的牙科...
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诊所致力于确保患者本人对自己的整体口腔情况有一个清晰的认识。 我们会根据患者口腔的整体情况和个人情况进行综合评估,并提出治疗方案,而不仅仅是导致就诊的部分。 我们会说明现状,提出治疗方案,并解释每种治疗方法的特点、・优缺点以及所需的时间和费用。
(0439) 87-8211間瀬デンタルクリニック
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- 本牙科诊所位于千叶县木更津市,最近的车站是内房线的木津站。半私密和完全私密的治疗...
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诊所利用 CT 和显微镜提供世界标准的治疗。由于口碑相传,我们的患者远至二津市、小泽浦市、鸭川市、南房总市和胜浦市。
(0438) 38-4854陽光台ファミリー歯科クリニック
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- 让您品尝四季美食的日本餐厅。商务娱乐、节日等庆祝活动 ・ 佛教追思会 ・ 团圆和...
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本日本餐厅位于君津站前,步行 2 分钟即可到达。娱乐、庆典・、法律活动・、校友会等各种聚会均可使用。 备有包间。 可提供便利的桌椅座位或榻榻米房间式座位,请在预订时询问。 (使用包间时,请点套餐。 迷你怀石料理 2,750 日元起(含税) 套餐 4,400 日元起(含税)。 提供外卖和送餐服务,包括 Shokado 便当和寿司等。
(0439) 52-1010日本料理 和泉沢
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- FINALLY OPEN🎊(终于开业了) ! 可以品尝到使用房总海产烹饪的海鲜菜...
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1 月 6 日,"开山食堂禅"🎉开放午餐和晚餐!午餐菜肴数量有限,请尽早光临。✨ ✔ 我们期待着您的光临。 鱼是从内坊渔民那里直接买来的,蔬菜是从当地市场买来的 ・ 我们提供海鲜盖饭和肉类套餐。 ・ ・ 设有榻榻米座位的家庭式餐厅。
(0439) 29-5554海鮮食堂 膳
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- 比萨店 "Goccia "就在北条海滩前,使用时令食材制作的比萨种类丰富。请您在...
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在胡城海岸边的披萨店 "Goccia",您可以品尝到用时令食材制作的披萨,因此无论您来几次,都可以品尝到不同的菜单 ! 披萨很大,所以建议您分着吃几片 ! 宠物。
如果您有宠物,请与您的宠物一起在露台上享用。我们还提供外卖服务🏍。 (0470) 49-5755Goccia
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- 拉面经过20年对原料和方法的深思熟虑 这是一道特殊的菜肴,不使用任何动物原料,只...
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对食品的反思:20 年后的深思熟虑]我们的目标是制作人人都能放心食用的拉面。 作为我厨师生涯的结晶,我将所有的知识和技能都投入到了这款拉面的制作中。 我们为您提供的是您从未吃过的,但您可以放心食用的美食。 我们不使用任何麸质面粉。 (调料也是如此。 ) 您可以从六种面条中进行选择。 (黄豆面(缅米)/米粉/鹰嘴豆&糙米面/河粉/魔芋面/粉丝面/)
(0439) 77-9383富津短麺 飯蔵
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- 旅馆的温馨氛围让人忍不住想说 "我到家了",这里也是运动员和大学体育夏令营使用的...
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备受欢迎的 "Ajikaku no Yado Shirai "的居家氛围推出了限时午餐计划 "怀石料理9种拼盘午餐",让您尽享怀石料理。午餐供应期至 7 月 18 日((周四)),每周二更换菜单!。同时,外卖仅限预约,请在工作午休时间或有客人来访时前来享用午餐。我们期待您的光临。
(0120) 872-914味覚の宿 志ら井
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- 猫头鹰城堡是一家咖啡馆,在这里您可以与给您带来快乐的猫头鹰见面,友好的猫头鹰正等...
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猫头鹰城堡 "是一家在君津可以触摸猫头鹰的咖啡馆。在这里,您可以与各种友好的猫头鹰合影留念,还可以给它们喂食。
(080) 3730-0653楽鳥園/ゴールデンベル/ふくろうの城
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- 立山市内临海的按摩沙龙,利用自然风景和度假氛围精心设计室内装饰,以 "愉悦感官的...
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这家按摩沙龙位于立山市,靠近大海,内部有一个类似度假村的自然景观和 "取悦感官的疗养 "的概念。男性和女性可以在一个完全私人的房间里享受他们自己的VIP治疗空间,基于巴厘岛度假村的概念,这样他们就可以轻松进入。我们准备了换洗的衣服,以便您在工作之余可以随意地前来。
(0470) 29-7465癒し空間RERAC館山店
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- 位于馆山市的寿司/餐饮店 "Ougihachi"。可接待宴会、婚礼、葬礼等团体 ...
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提供最多 50 人的宴会 ! 季节菜单和新鲜的手工寿司 ・ 海鲜菜肴。餐厅是宴请和亲朋好友聚会的理想场所,深受当地居民的支持。除了在餐厅用餐外,我们还提供送餐和外卖服务。我们期待您光临本餐厅。
(0470) 22-9148扇八
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- 安全可靠的 JA 品牌殡仪服务面向所有人。我们还提供公司葬礼、联合葬礼、集体葬礼...
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JA殡仪馆以其全部的知识和诚意提供安全的葬礼。直接葬礼 ・ 火葬 ・ 家庭葬礼 ・ 秘密葬礼 ・ 一天的葬礼 ・ 一般葬礼 ・ 公司葬礼 我们可以处理所有类型的葬礼,并以 "符合您要求的合理价格 "进行。 我们经验丰富、知识渊博的工作人员一年365天,每天24小时・对紧急咨询作出快速反应,从葬礼前的咨询到葬礼后的・追悼会和祭坛・墓园服务。
(0439) 70-2011JAライフちば
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- 位于千叶县二津市大濠的修剪沙龙* 我们还为猫咪洗毛,并尽可能照顾兔子等小动物。我...
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我们的美容院将为您提供适合您的宠物狗的修剪服务。 我们将调整预约时间,以适应那些不喜欢狗或修剪的人,我们将提供适合他们的治疗 ! 我们将提出适合他们的修剪建议,如设计剪裁或菜单上的单品。 我们还在力所能及的范围内照顾猫、兔子和其他小动物。
(080) 7527-1020PET salon Peterpan
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- 在君津和邻近城市砍伐树木 ・ 修剪和修剪花园交给伐木工协会 ! 免费估价 ☆ 我...
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您是否有难以砍伐的树木或需要处理的杂草问题 ? 交给 Marutto ! 伐木工贸易公司提供广泛的服务,从砍伐花园中的一棵树到大规模砍伐和使用爬树技术的特殊砍伐。
(0439) 32-2746木こり商会
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- 一个让你想来认识这些温柔的马的地方。西部骑马体验 ・ 如需上课,请到二津市的Am...
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我们的骑马课程是西部风格。 你可以通过骑我们的四分之一马来学习大自然原始的不知疲倦的骑马方式,这些马性格温和,对人很听话。 你可以自由使用俱乐部的任何用途,无论你是想 "在马背上放松和疗伤 "还是 "提高你的缰绳骑术"。 另外,在晴朗的日子里,许多马匹都在悠闲地吃草。
来见见那些温和的马,它们在轻松的氛围中度过。 (0439) 67-1168アマハホースクラブ
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- 我们在汽车钣金喷漆和镀膜技术方面拥有 53 年的丰富经验。安田钣金是一家 "干净...
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! 安田钣金公司成立50多年来,一直采用最优质的汽车镀膜设备和技术,为您的爱车进行精美的镀膜。我们还在现场设有钣金车间,您可以在短时间内对爱车进行维修和镀膜。此外,我们还提供 15 辆借用车,您可以在等待的同时去购物 ! 洗车无法去除的水渍、钢板和玻璃表面的油膜、轻微划痕等 ・
我们还在现场设有洗车车间,您可以在洗车的同时对爱车进行清洗。366> ・.我们... (0439) 27-1007キーパープロショップ 安田鈑金
呼吸でインナーマッスルトレーニング!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる!
「からだコンディショング」です。
コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html
月に2回、南総文化ホール 練習室でレッスンをしています。
2025年1月は
1月 15日(水)13:30~14:45
1月 29日(水)13:30~14:45
*第3.5水曜日の開催になります。
コンディショニングは、身体を整える運動です。
身体のクセをとり、正しいポジションにもどしてから
歪まないようにトレーニングをしていきます。
驚くほど身体が変わります!
きつい、はげしい運動ではありません!
運動がにがて・・・
もう歳だから、しょうがない・・・
身体がかたいからはずかしい・・・
と、いう方でもご参加いただけます!
前半はリラックスして身体の緊張を取り除いていきます。
後半は、使えていない筋肉を再教育!自重筋トレをしていきます!
「身体が整う」をぜひ、体験してください!
姿勢がよくなり、身体がかる~くなります。
気分も身体もスッキリしますよ!
ぜい肉、脂肪の軽減という副産物も♪
●参加費 ワンレッスン ¥2000
●持ち物
ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物
*ヨガマットのない方はバスタオルを2枚お持ちください。
*室内用シューズは必要ありません。素足でレッスンします。
以降のレッスンはこちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/