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2025년 3월 12일 - 2025년 3월 12일 / 木更津市 / 미용 / 건강
![](https://vnmuse1.vivinavi.com/9f9/9f950ac2640c42e6e19e0144fb1a967e2187d9a9_thumb_medium.jpeg)
행사장 | 金田地域交流センター |
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주소 | 木更津市 |
일정 | 2025년 3월 12일 - 2025년 3월 12일 |
시간 | 13시20분 - 14시40분 |
- [구체적인 시간]
- [액세스]
- [행사장 개요]
金田地域交流センター
【木更津市】整える筋トレ!中高年からのからだ改善!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
- [문의처]
- ラインID
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- [등록자]からだコンディショニング
- [언어]日本語
- 등록일 : 2025/01/27
- 게재일 : 2025/01/27
- 변경일 : 2025/01/27
- 총열람수 : 188 명
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안녕하세요, NOBUs HOUSE입니다 ! 세토하마 근처에서 영업하고 있는 고깃집입니다. 호르몬은 물론, 수량 한정의 '와규 상간'과 '상탄소금' 등도 준비되어 있습니다. 오랜만의 동창회나 회사 환영회 등 연회 예약도 받고 있습니다◎.
(0470) 29-5969NOBU's HOUSE
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- 키사라즈 ・ 기미즈 ・ 소데가우라에서 인기 있는 '자립형 학습지도 학원 ...
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塾ナビ - 학습지 후기 랭킹 '1위' 자립형 학습지도 학원 松陰塾 교과목 무제한 수강, 100% 이해할 때까지 배울 수 있다 ! 松陰塾은 1980년 창업 이래 초중학생의 학습지도 실적을 쌓아왔습니다. 극적인 학력향상을 위해서는 '학생 스스로 학습한다'는 의지가 필요합니다. 선생님이 일방적으로 가르치는 것만으로는 아는 것 같다고 생각만 할 뿐, 학력...
(0439) 27-0263松陰塾 君津南子安校
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저녁에 가게 앞을 지나가다 보면 가게 안의 따뜻한 불빛과 즐거운 목소리가 들려서 자꾸만 발걸음을 멈추게 되는 가게. 현지 단골손님들은 음식의 푸짐한 양과 가게의 분위기가 마치 친정에 온 것 같은 기분이 든다고 말한다. 푸짐한 요리를 즐겨 보시기 바랍니다.
(090) 9372-2581わが家
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- 道の駅富楽里とみやま2F】生乳に近いさっぱりとした味のソフトクリーム🍦手作りモッ...
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여행길에 들르고 싶은 휴게소에서 진한 소프트아이스크림을 먹어보지 않겠습니까 ? 일본에서 보기 드문 품종의 소를 방목하고 있는 콘도 목장 직영점입니다 ! 그 외에도 피자, 파스타, 우유 등도 판매하고 있습니다🐄후미쓰나 다테야마에 오실 때 꼭 들러주세요! !
(0470) 57-3909近藤牧場 富楽里店
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- 토미츠시 아오키의 카인즈홈 매장 내에서 '건강과 아름다움과 치유'를 테마...
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토미츠시 아오키의 카인즈홈 매장 내에서 '건강과 아름다움과 치유'를 테마로 토탈 서포트를 하고 있는 살롱입니다. 합리적인 가격의 바디 케어 & 페이셜 에스테틱을 제공합니다. 고민에 맞는 메뉴 커스터마이징도 가능 ! 근막 릴리즈 ・ 남성 페이셜도 인기입니다 ♪ '예뻐지고 싶다', '건강해지고 싶다', '치유되고 싶다'는 모든 것을 저희 살롱에 맡겨주세요 ♪.
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- 쿠루리의 명수로 키운 건강하고 활기찬 메다카 판매 ! 상시 30종류 정도...
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쿠루리의 명수로 키운 활기찬 메다카!!! 과밀 사육을 하지 않고, 여유롭게 키운 건강한 메다카를 판매하고 있습니다. 메다카 키우는 방법, 증식 방법, 질병 등 무엇이든 상담해 드립니다. 멀리 ・ 타현에서 오시는 분들도 많기 때문에 전화 ・ 메일로 질문도 받습니다 !.
(070) 4164-0866雅めだか園
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- 도심에서 1시간, 편리한 기미츠 버스 터미널에서 도보 5분. 한가로운 전...
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연경사에서는 '쉐어 템플'이라는 제목으로 다양한 이벤트를 진행하고 있습니다. '쉐어 템플'은 지역 주민 등 많은 분들에게 연경사에 오셔서 사찰을 무대로 배우고, 즐기고, 깨닫는 것을 공유 (하고 ) 나누고자 하는 사업입니다. 사찰을 좀 더 가볍고 즐겁고 따뜻한 공간으로 만들면 마을과 인간을 건강하게 만들 수 있다고 생각합니다.
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- 행복을 부르는 "부엉이"를 만날 수 있는 카페 "부엉이의 성" 친근한 부...
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군즈에서 부엉이를 만날 수 있는 카페 '부엉이의 성' 부엉이와 매 등 맹금류의 국내 번식과 생체 판매를 하고 있습니다. 친근한 다양한 종류의 부엉이와 함께 기념사진을 찍거나 먹이를 줄 수 있는 힐링의 공간으로 꼭 한번 방문해 보세요.
(080) 3730-0653楽鳥園/ゴールデンベル/ふくろうの城
呼吸でインナーマッスルトレーニング!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる!
「からだコンディショング」です。
コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html
月に2回、金田地域交流センターでレッスンをしています。
2025年3月は
3月 12日(水)13:20~14:40(2階ワークショップ室)
3月 26日(水)13:20~14:40(2階ワークショップ室)
になります。
コンディショニングは、身体を整える運動です。
身体のクセをとり、正しいポジションにもどしてから
歪まないようにトレーニングをしていきます。
驚くほど身体が変わります!
きつい、はげしい運動ではありません!
運動がにがて・・・
もう歳だから、しょうがない・・・
身体がかたいからはずかしい・・・
と、いう方でもご参加いただけます!
前半はリラックスして身体の緊張を取り除いていきます。
後半は、使えていない筋肉を再教育!自重筋トレをしていきます!
「身体が整う」をぜひ、体験してください!
姿勢がよくなり、身体がかる~くなります。
気分も身体もスッキリしますよ!
ぜい肉、脂肪の軽減という副産物も♪
●参加費 ワンレッスン ¥2500
●持ち物
ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物
*ヨガマットのない方はバスタオルを2枚お持ちください。
*室内用シューズは必要ありません。素足でレッスンします。
以降のレッスンはこちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/
施設の規約によって
マスクの着用、手指消毒、検温のご協力をお願いする場合がございます。
お申し込みは、お電話、ラインでお気軽ににどうぞ!
ラインID
@faw1109e
電話070-3897-4656
*レッスンスケジュールが変更になる事もございます。
ご参加の際は、ご予約をお願い致します
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ワンポイントアドバイスを随時お伝えしております。
●パーソナルレッスンも対応しています。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12861941767.html
●お友達と楽しく♪ペアレッスンも人気です。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12858881882.html
【お願い】
1.体調不良の場合はご参加はご遠慮ください。
2.受講途中に体調不良などを感じた場合は
速やかに中止してください。
3.危険な動きは行いませんが、怪我には自己責任で充分ご注意をお願い致します。
4.インストラクターの指示に従い、無理をなさらないようにしてください。
5.皆さまの健康、安全の為ご協力をお願い致します。