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카테고리별 표시
2023년 2월 21일 - 2023년 2월 21일 / 館山市 / 미용 / 건강

행사장 | 南総文化ホール 練習室 |
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주소 | 館山市 |
일정 | 2023년 2월 21일 - 2023년 2월 21일 |
시간 | 13시30분 - 14시45분 |
- [구체적인 시간]
- [액세스]
- [행사장 개요]
南総文化ホール 練習室
【館山市】インナーマッスルを鍛える!中高年からの体幹トレーニング!
姿勢改善!コリやハリがない、疲れにくい身体づくり!新感覚なエクササイズをご案内しています!
- [문의처]
- ラインID
@faw1109e
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- [등록자]からだコンディショニング
- [언어]日本語
- 등록일 : 2023/01/04
- 게재일 : 2023/01/04
- 변경일 : 2023/01/04
- 총열람수 : 501 명
- 가게를 검색하고 싶을 땐 <타운가이드>
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(0439) 52-0962(有)福田水道
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(0438) 38-4854医療法人社団 悟平会 陽光台ファミリー歯科クリニック
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- 행복을 부르는 "부엉이"를 만날 수 있는 카페 "부엉이의 성" 친근한 부...
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군즈에서 부엉이를 만날 수 있는 카페 '부엉이의 성' 부엉이와 매 등 맹금류의 국내 번식과 생체 판매를 하고 있습니다. 친근한 다양한 종류의 부엉이와 함께 기념사진을 찍거나 먹이를 줄 수 있는 힐링의 공간으로 꼭 한번 방문해 보세요.
(080) 3730-0653楽鳥園/ゴールデンベル/ふくろうの城
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- 다른 곳에서는 경험할 수 없는 독특한 개성을 가진 글램핑 시설입니다. 가...
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200년 된 고택, 요즘 유행하는 세련된 북유럽 텐트, 동경하는 아웃도어 브랜드 스노우피크(snowpeak)의 '주박스' 1개, 모두 방 하나만 있다. 각각 독립된 전용 화장실 & 샤워실 포함, 밀집되지 않는 비일상을 만끽. 자세한 내용은 홈페이지를 참조하세요. https://www.washinmura.jp/
(090) 7236-0208古民家とグランピング 和心村
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- 바다와 가까운 다테야마시의 자연 경관을 살린 리조트 느낌의 인테리어, '...
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바다와 가까운 다테야마시의 자연 경관을 살린 리조트 느낌의 인테리어, '오감이 만족하는 힐링'을 콘셉트로 한 마사지 살롱입니다. 남성도 여성도 부담 없이 들어올 수 있도록 발리 리조트를 컨셉으로 한 완전 개인실 안에서 나만의 VIP 힐링 공간을 즐길 수 있습니다. 퇴근길에도 부담 없이 방문하실 수 있도록 갈아입을 옷을 준비해 놓고 기다리고 있습니다.
(0470) 29-7465癒し空間RERAC館山店
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저녁에 가게 앞을 지나가다 보면 가게 안의 따뜻한 불빛과 즐거운 목소리가 들려서 자꾸만 발걸음을 멈추게 되는 가게. 현지 단골손님들은 음식의 푸짐한 양과 가게의 분위기가 마치 친정에 온 것 같은 기분이 든다고 말한다. 푸짐한 요리를 즐겨 보시기 바랍니다.
(090) 9372-2581わが家
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- 미나미보소의 전통 스시집 '미하마'바다와 가까운 위치에서 신선한 현지 제...
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1981년 창업한 전통 스시집 미하마에서는 재료에 대한 고집과 해외에서 요리사 경력을 가진 점주의 기술로 손님이 만족할 수 있는 초밥을 제공합니다. 다양한 요구에 대응할 수 있는 연회나 주문 제작 메뉴의 테이크아웃도 주문할 수 있으니 꼭 이용해 주시기 바랍니다.
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우리는 고이와 지역의 지역 활성화를 위해 시민들의 협조를 받아 고이와 지도와 홈페이지 제작을 하고 있는 자원봉사 단체입니다. 현재는 마을 산을 돌아다니며 자전거 코스와 전망 코스 등을 확인하고 있습니다. 앞으로 우리의 활동을 통해 고이토를 더욱 활성화시켜 나가겠습니다.
(0439) 32-1885IZUMI BASE こいとα倶楽部
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- 생각, 보내는, 장례식 카즈사세레모니는 이 세 가지를 소중히 여깁니다. ...
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사전 상담 살롱 「카즈사」 전문 직원이 정성껏 대응합니다 < 영업시간 9 : 30 ~ 17 : 30 > ・ 장례에 대한 궁금증, 질문 ・ 장례 후의 절차 ・ 사찰에 대한 헌금 ・ 장례비용 지불 방법 ( 분할 상담도 가능합니다 ) 사전에 연락 주시면 시간 외 대응도 가능합니다. 부담없이 상담해 주십시오.
(0439) 50-9495かずさセレモニー
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- ママが笑顔でいられるようにサポートする地域子育て支援団体です。
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今しかない子育ての時間を「ママの笑顔を考える会」で楽しみませんか?お気軽にお問い合わせください。
(0439) 52-9285ママの笑顔を考える会
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- 치바현 군즈시에 새롭게 오픈한 ! 꼬뻬빵 전문점 'PanNe ( PanN...
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주식으로도 간식으로도 활약하는 꼬뻬빵 출시 중 ! 반찬이 듬뿍 들어간 델리 꼬뻬부터 디저트 느낌으로 즐길 수 있는 디저트 꼬뻬, 추억의 튀김빵까지 갓 구워낸 다양한 메뉴 -가 준비되어 있습니다. 기본 메뉴 외에 기간 한정 꼬뻬빵도 등장 중 ♪ 수분함량의 황금비율을 지키고 발효, 굽는 방법, 숙성 시간 등을 고집한 '푹신푹신한' 꼬뻬빵을 꼭 맛보시기 바랍니다...
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지금 찾고 있는 집의 선택에 단층을 추가해 보세요 ? 최근 시니어 세대뿐만 아니라 젊은 세대들에게도 주목받고 있는 단층 주택. 당사는 처음부터 설계하는 것이 아니라 정해진 평면 중에서 가족의 라이프 스타일에 맞게 선택할 수 있도록 하고 있습니다. 살기 편하면서도 저렴한 IKI의 단층 주택을 고려해 보세요 ?
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- 지바현 기미츠시에 있는 JNA 공인 강사 재적의 네일스쿨/"미래의 네일리...
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자격증 취득과 네일 기초부터 살롱 업무에 필요한 지식 ・ 기술까지 배울 수 있는 다양한 코스가 준비되어 있습니다.
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- 기미츠역 도보 2분】계절과 제철을 맛볼 수 있는 코스 요리가 자랑인 일식...
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저희 가게는 기미츠역 앞, 도보 2분 거리에 있는 일식집입니다. 접대, 명절 등의 경사 ・ 제사 ・ 동창회 등 각종 모임에 이용해 주십시오. 개인실도 준비되어 있습니다. 좌석은 편리한 테이블과 의자석 또는 다다미방 타입을 준비해 드릴 수 있으니 예약 시 말씀해 주시기 바랍니다. (개인실 이용 시에는 코스요리를 주문해 주시기 바랍니다.
... (0439) 52-1010日本料理 和泉沢
中高年からの体幹トレーニング!
「からだコンディショング」です。
月に2回、南総文化ホール(練習室)でレッスンをしています。
2023年2月は・・・
2月 7日(火)13:30~14:45
2月 21日(火)13:30~14:45 です。
今、話題のコンディショニングは、身体を整える運動です。
身体のクセをとり、正しいポジションにもどしてから
歪まないようにトレーニングをしていきます。
きつい、はげしい運動ではありませんので、
運動がにがて・・・
もう歳だから、しょうがない・・・
身体がかたいからはずかしい・・・
なんていう方でもご参加いただけます!
前半はリラックスして身体の緊張を取り除いていきます。
後半は、使えていない筋肉を再教育!自重筋トレをしていきます!
「身体が整う」をぜひ、体験してください!
姿勢がよくなり、身体がかる~くなります。
気分も身体もスッキリしますよ!
コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html
●参加費 ワンレッスン ¥2000
●持ち物
ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物
*ヨガマットのない方はバスタオルを2枚お持ちください。
*室内用シューズは必要ありません。素足でレッスンします。
以降のレッスンはこちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12712538667.html
感染拡大対策に気を付けて行ってまいります。
マスクの着用、手指消毒、検温のご協力をお願い申し上げます。
お申し込みは、お電話、ラインでお気軽ににどうぞ!
*ライン登録をして頂きますと、身体が楽になる
ワンポイントアドバイスを随時お伝えしております。
【お願い】
1.体調不良の場合はご参加はご遠慮ください。
2.受講途中に体調不良などを感じた場合は
速やかに中止してください。
3.危険な動きは行いませんが、怪我には自己責任で充分ご注意をお願い致します。
4.インストラクターの指示に従い、無理をなさらないようにしてください。
5.皆さまの健康、安全の為ご協力をお願い致します。