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2023年1月31日~2023年1月31日 / 千葉県 館山市 / 美容・健康

【館山市】インナーマッスルを鍛える!中高年からの体幹トレーニング!
姿勢改善!コリやハリがない、疲れにくい身体づくり!新感覚なエクササイズをご案内しています!
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- [注册人]からだコンディショニング
- [语言]日本語
- 注册日期 : 2022/12/10
- 发布日 : 2022/12/10
- 更改日期 : 2022/12/10
- 总浏览次数 : 682 人
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您好,这里是 NOBUs HOUSE ! 我们是一家在濑户滨附近经营的烤肉店。我们不仅提供 "horumon",还限量供应 "和牛上肝 "和 "上舌盐 "等。本店还接受期待已久的团聚和公司欢迎会等宴会的预订 ◎本店还接受期待已久的团聚和公司欢迎会等宴会的预订。
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- 位于千叶县君津市的君津市民文化会馆举办各种活动,包括艺术家音乐会和电影放映 ・ ...
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位于千叶县君津市的君津市民文化会馆举办各种活动,包括艺术家音乐会和电影放映 ・ 演示 !。
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傍晚时分,当你路过这家餐厅时,你会听到餐厅里温暖的灯光和欢快的声音,并最终停下脚步。当地的常客都说,餐厅的菜量和氛围让他们仿佛回到了自己的父母家中。请尽情享用丰盛的菜肴。
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君津の障害者支援を行っている事業所です。地域の皆様が安心して暮らせるように、お子様からご老人まですべての地域の方と関わって行けるような施設を目指しています。ご相談はお気軽にどうぞ!
(0439) 50-0710ファミリーサポートひるがお
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横大家庭牙科诊所位于木更津市,最近的车站是君津站,其特点是使用显微镜进行精确治疗和维护。该诊所提供世界标准的根管治疗,使用橡胶坝的成功率很高。
(0438) 38-4854医療法人社団 悟平会 陽光台ファミリー歯科クリニック
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这是一个强烈鼓励无经验者也能上岗的工作场所,我们正在寻找各类人才,无论学历和经验如何。交通引导是工地安全管理的一项重要工作,尤其是在我们日常生活中不可或缺的水厂建设中。我们对性别没有限制,欢迎各种类型的求职者,包括无经验者和空白岗位者。可安排参观公司和现场。
(0439) 29-6440株式会社 WING
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1 月 6 日,"开山食堂禅"🎉开放午餐和晚餐!午餐菜肴数量有限,请尽早光临。✨ ✔ 我们期待着您的光临。 鱼是从内坊渔民那里直接买来的,蔬菜是从当地市场买来的 ・ 我们提供海鲜盖饭和肉类套餐。 ・ ・ 设有榻榻米座位的家庭式餐厅。
(0439) 29-5554海鮮食堂 膳
中高年からの体幹トレーニング!
「からだコンディショング」です。
月に2回、南総文化ホール(練習室)でレッスンをしています。
2023年1月は・・・
1月 17日(火)13:30~14:45
1月 31日(火)13:30~14:45 です。
今、話題のコンディショニングは、身体を整える運動です。
身体のクセをとり、正しいポジションにもどしてから
歪まないようにトレーニングをしていきます。
きつい、はげしい運動ではありませんので、
運動がにがて・・・
もう歳だから、しょうがない・・・
身体がかたいからはずかしい・・・
なんていう方でもご参加いただけます!
前半はリラックスして身体の緊張を取り除いていきます。
後半は、使えていない筋肉を再教育!自重筋トレをしていきます!
「身体が整う」をぜひ、体験してください!
姿勢がよくなり、身体がかる~くなります。
気分も身体もスッキリしますよ!
コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html
●参加費 ワンレッスン ¥2000
●持ち物
ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物
*ヨガマットのない方はバスタオルを2枚お持ちください。
*室内用シューズは必要ありません。素足でレッスンします。
以降のレッスンはこちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12712538667.html
感染拡大対策に気を付けて行ってまいります。
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【お願い】
1.体調不良の場合はご参加はご遠慮ください。
2.受講途中に体調不良などを感じた場合は
速やかに中止してください。
3.危険な動きは行いませんが、怪我には自己責任で充分ご注意をお願い致します。
4.インストラクターの指示に従い、無理をなさらないようにしてください。
5.皆さまの健康、安全の為ご協力をお願い致します。