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2023/8/8~2023/8/8 / 千葉県 館山市 / ความงาม / สุขภาพ

สถานที่จัดงาน | 南総文化ホール 練習室 |
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ที่อยู่ | 千葉県 館山市 |
กำหนดการ | 2023/8/8~2023/8/8 |
เวลา |
- [รายละเอียดเวลา]
- [เข้าถึง]
- [รายละเอียดสถานที่]
南総文化ホール 練習室
【館山市】インナーマッスルを鍛える!中高年からの体幹トレーニング!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
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- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]からだコンディショニング
- [ภาษา]日本語
- วันที่ลงทะเบียน : 2023/07/13
- วันที่โพสต์ : 2023/07/13
- วันเปลี่ยนแปลง : 2023/07/13
- จำนวนรวมของการเปิดดู : 1248 คน
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- 千葉県君津市外箕輪の歯医者 しらとり歯科・矯正歯科では、歯の寿命を延ばすための虫...
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君津市の歯医者 しらとり歯科・矯正歯科|歯列矯正 歯科ドック メンテナンス。歯周病治療から入れ歯、歯列矯正までお口の健康を総合的に守ります。
(0439) 50-8767しらとり歯科・矯正歯科
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- 古民家を思わせる独特な雰囲気で味わうこだわりの海幸料理、房総の名物料理、季節ごと...
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宴会や団体旅行のお食事にもご利用いただけます。観光でお越しの方にも地元の方にも・・「"季"節の料理を気軽に"楽"しく」、ごゆるりとお過ごし下さい。古民家を思わせる囲炉裏やかまど。それらが醸し出す独特の雰囲気。自慢は何といっても「その日の朝に港から直送の食材を使った新鮮さ」日本料理を知り尽くした板長をはじめ、旨いものを知るスタッフが料理を提供します。和食の要と...
(0439) 57-7011和食処 季楽里
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- ついにOPEN🎊!房総でとれた魚を使った海鮮料理が食べれる食堂🐟🍚日替わりランチ...
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1/6に『海鮮食堂 膳』がOPENしました🎉ランチもディナーも営業しています!!ランチは数に限りのあるメニューもご用意しておりますので気になる方はお早めにお越しくださいませ。当店オススメの『ZEN海鮮丼』は海鮮がふんだんに入った一品です✨是非チェックしてみてください✔皆様のご来店お待ちしております。内房の漁師さんから直接買い付けたお魚と、 地元中心に仕入れた野菜・お肉をつかった海鮮丼や定食を提供し...
(0439) 29-5554海鮮食堂 膳
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- 作るのはちょっと面倒だけど、 食べたい料理が有るお店。横浜で長年経験を積んだシ...
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君津市にOPEN!横浜でホテルのフレンチや結構披露宴のお食事など横浜で長年経験を積んできた本格シェフによる洋食店です。リーズナブルな価格設定、身近な味と価値あるお食事の場となっています。作るのはちょっと手間だけど…どこか懐かしかったり気軽に食べられるメニューを豊富に取り揃えております。テイクアウトも可能!お一人様も、飲み会・女子会・パーティーなどにぜひご利用ください。
(0439) 32-1225レストラン シベール
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(0439) 80-1702イオンモール(株)イオンモール富津
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- 館山市の寿司/仕出し料理『扇八』。ご宴会、冠婚葬祭など団体様承ります!季節感溢れ...
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最大50名様までのご宴会承ります!季節限定のメニューと職人技が光る新鮮な寿司・海鮮料理をお召し上がりいただけます。宴会、ご家族、友人との集まりの場として地元の皆さまからも多くのご支持をいただいております。店内飲食と合わせて、出前、テイクアウトもご利用くださいませ。ご来店お待ちしております。
(0470) 22-9148扇八
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- 思わず「ただいま!」って言いたくなるアットホームな居酒屋です🏮おつまみはもちろん...
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仕事帰りにちょっと顔出しに行くかと長七に来るときっと知人の方がいます。一度来るとアットホームな雰囲気と品ぞろえ豊富なメニューにファンになっていただける方が多いです!近くに来た際にはぜひお越しください!鴨川市広場のアットホームな居酒屋です。 おつまみはもちろん、焼うどんやとん平焼きなどのがっつりとしたものまで ご用意しております! 看板メニューは『だし巻き卵』 ふわふわな卵にしっかりとだしをしみこま...
(04) 7092-5676長七
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今しかない子育ての時間を「ママの笑顔を考える会」で楽しみませんか?お気軽にお問い合わせください。
(0439) 52-9285ママの笑顔を考える会
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- 千葉県富津市の畳専門店『在原畳店』見積もり無料!1枚からでもOK!スピード仕上げ...
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住まいにやすらぎとくつろぎをお届けいたします。 青い畳で!! 清潔健康・愛畳家族
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【食の再考 考え抜かれた20年後の味】当店が目指すのは、「誰もが安心して食べられるラーメン」です。これまでの調理人人生の集大成として、 すべての知識と技術をこのラーメンづくりに注ぎました。今までに食べたことのない、なのに安心して食べられる一品を皆さまにお届けします。当店では小麦粉でグルテン由来の物は使用いたしません。(調味料も同様です。)麺は6種類からお選びいただけます。(黄えんどう豆麺(メイン)...
(0439) 77-9383富津短麺 飯蔵
「からだコンディショング」です。
コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html
月に2回、館山市南総文化ホールの練習室でレッスンをしています。
2023年8月は
8月8日(火)13:30~14:45(練習室)
8月22日(火)13:30~14:45(練習室)
今、話題のコンディショニングは、身体を整える運動です。
身体のクセをとり、正しいポジションにもどしてから
歪まないようにトレーニングをしていきます。
きつい、はげしい運動ではありませんので、
運動がにがて・・・
もう歳だから、しょうがない・・・
身体がかたいからはずかしい・・・
と、いう方でもご参加いただけます!
前半はリラックスして身体の緊張を取り除いていきます。
後半は、使えていない筋肉を再教育!自重筋トレをしていきます!
「身体が整う」をぜひ、体験してください!
姿勢がよくなり、身体がかる~くなります。
気分も身体もスッキリしますよ!
ぜい肉、脂肪の軽減という副産物も♪
●参加費 ワンレッスン ¥2000
●持ち物
ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物
*ヨガマットのない方はバスタオルを2枚お持ちください。
*室内用シューズは必要ありません。素足でレッスンします。
以降のレッスンはこちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/
施設の規約によって
マスクの着用、手指消毒、検温のご協力をお願いする場合がございます。
お申し込みは、お電話、ラインでお気軽ににどうぞ!
*レッスンスケジュールが変更になる事もございます。
ご参加の際は、ご予約をお願い致します
*ライン登録をして頂きますと、身体が楽になる
ワンポイントアドバイスを随時お伝えしております。
【お願い】
1.体調不良の場合はご参加はご遠慮ください。
2.受講途中に体調不良などを感じた場合は
速やかに中止してください。
3.危険な動きは行いませんが、怪我には自己責任で充分ご注意をお願い致します。
4.インストラクターの指示に従い、無理をなさらないようにしてください。
5.皆さまの健康、安全の為ご協力をお願い致します。