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2025年3月12日~2025年3月12日 / 木更津市 / 美容・健康
![](https://vnmuse1.vivinavi.com/9f9/9f950ac2640c42e6e19e0144fb1a967e2187d9a9_thumb_medium.jpeg)
【木更津市】整える筋トレ!中高年からのからだ改善!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
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- [注册人]からだコンディショニング
- [语言]日本語
- 注册日期 : 2025/01/27
- 发布日 : 2025/01/27
- 更改日期 : 2025/01/27
- 总浏览次数 : 179 人
- 当地商业的『城市指南』
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我们不是卖房子的公司。 我们不是卖房子的公司。我们是一家建造房屋的建筑公司。 我们的目标是创造美观、直观、注重房屋性能的房屋。 八方联智在关注住宅本质的同时,不断创新尖端技术。通过独特、简洁的设计实现极致美感,杜绝浪费。它既不是量产住宅制造商销售的 "产品",也不是设计师绘制的 "艺术品"。 高品质住宅 ・ 抗震平衡设计 ・ 有关装修,请联系八方住宅。 (基本建设地区 :南房总市 ・馆山市 ...
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创业于 1981 年的老字号寿司店 Mihama,以其对优质食材的关注和拥有海外厨师经验的店主的精湛技艺,为顾客提供真正令人满意的寿司。我们还可以满足各种需求,包括宴会和外卖订单,为您量身定制菜单,敬请光临。
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这家美容院在二津市青木的该隐之家店内提供以 "健康、美丽和治疗 "为主题的全面支持。提供合理的身体护理&脸部美容。也可根据您的关注点定制菜单 ! 肌筋膜释放 ・ 男士面部护理也很受欢迎 ♪ "要美丽","要健康","要痊愈",把这一切交给我们的沙龙 ♪。
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一草 "提前咨询沙龙 专家工作人员将为您服务 < 开放时间 9 : 30 ~ 17 : 30 > ・ 葬礼问题和疑虑 ・ 葬礼之后程序 ・ 供奉寺庙 ・ 如何支付丧葬费用 ( 我们还可以提供分期付款 ) 如果您提前联系我们,我们可以提供非工作时间服务。请随时与我们联系。
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君津の障害者支援を行っている事業所です。地域の皆様が安心して暮らせるように、お子様からご老人まですべての地域の方と関わって行けるような施設を目指しています。ご相談はお気軽にどうぞ!
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1 月 6 日,"开山食堂禅"🎉开放午餐和晚餐!午餐菜肴数量有限,请尽早光临。✨ ✔ 我们期待着您的光临。 鱼是从内坊渔民那里直接买来的,蔬菜是从当地市场买来的 ・ 我们提供海鲜盖饭和肉类套餐。 ・ ・ 设有榻榻米座位的家庭式餐厅。
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课后儿童俱乐部 Youki Juku "全年 360 天 ・ 周末和节假日也营业。 6:30 ~ 午餐至 20:00 ・ 也提供晚餐服务。 可提供暑假和其他长假套餐。详情请咨询。 随时接待来宾 ! ! 仅限一天 ! 仅限长假 ・ 仅限双休日 ・ 也接受周末和节假日。. 长假 ( 春季 ・ 夏季 ・ 冬季等 ) 不另收费。 临时使用请咨询。
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- 位于千叶县君津市的 "文化君津 "提供各种课程,恭候您的光临。丰富生活的形式 ・...
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文化君津文化中心拥有宽敞明亮的教室,提供各种课程,以满足初学者、幼儿和中老年人的需求。我们提供的课程种类繁多,从手工艺、文化和日语课程到钢琴、绘画、运动、脑力训练、健康麻将等。有时,第一次接受新的挑战需要勇气。我们为这样的人提供为期一天的体验课程。您可以轻松体验教室和课程的氛围。
(0439) 50-9570カルチャー君津
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- 一个让你想来认识这些温柔的马的地方。西部骑马体验 ・ 如需上课,请到二津市的Am...
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我们的骑马课程是西部风格。 你可以通过骑我们的四分之一马来学习大自然原始的不知疲倦的骑马方式,这些马性格温和,对人很听话。 你可以自由使用俱乐部的任何用途,无论你是想 "在马背上放松和疗伤 "还是 "提高你的缰绳骑术"。 另外,在晴朗的日子里,许多马匹都在悠闲地吃草。
来见见那些温和的马,它们在轻松的氛围中度过。 (0439) 67-1168アマハホースクラブ
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- 距离市中心一小时车程,距离方便的木津巴士总站步行五分钟。仁久寺位于木津县三木市,...
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仁寿寺以 "分享寺院 "为名,从寺院中组织各种活动。 '分享寺院'是一个分享(我们所学、所乐、所悟)的项目,邀请当地人和许多其他人来到仁寿寺。我们相信,通过使寺庙成为一个更加休闲、有趣和温暖的地方,我们可以为这个小镇和它的人民注入活力。
(0439) 52-1930蓮久寺
呼吸でインナーマッスルトレーニング!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる!
「からだコンディショング」です。
コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html
月に2回、金田地域交流センターでレッスンをしています。
2025年3月は
3月 12日(水)13:20~14:40(2階ワークショップ室)
3月 26日(水)13:20~14:40(2階ワークショップ室)
になります。
コンディショニングは、身体を整える運動です。
身体のクセをとり、正しいポジションにもどしてから
歪まないようにトレーニングをしていきます。
驚くほど身体が変わります!
きつい、はげしい運動ではありません!
運動がにがて・・・
もう歳だから、しょうがない・・・
身体がかたいからはずかしい・・・
と、いう方でもご参加いただけます!
前半はリラックスして身体の緊張を取り除いていきます。
後半は、使えていない筋肉を再教育!自重筋トレをしていきます!
「身体が整う」をぜひ、体験してください!
姿勢がよくなり、身体がかる~くなります。
気分も身体もスッキリしますよ!
ぜい肉、脂肪の軽減という副産物も♪
●参加費 ワンレッスン ¥2500
●持ち物
ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物
*ヨガマットのない方はバスタオルを2枚お持ちください。
*室内用シューズは必要ありません。素足でレッスンします。
以降のレッスンはこちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/
施設の規約によって
マスクの着用、手指消毒、検温のご協力をお願いする場合がございます。
お申し込みは、お電話、ラインでお気軽ににどうぞ!
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電話070-3897-4656
*レッスンスケジュールが変更になる事もございます。
ご参加の際は、ご予約をお願い致します
*ライン登録をして頂きますと、身体が楽になる
ワンポイントアドバイスを随時お伝えしております。
●パーソナルレッスンも対応しています。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12861941767.html
●お友達と楽しく♪ペアレッスンも人気です。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12858881882.html
【お願い】
1.体調不良の場合はご参加はご遠慮ください。
2.受講途中に体調不良などを感じた場合は
速やかに中止してください。
3.危険な動きは行いませんが、怪我には自己責任で充分ご注意をお願い致します。
4.インストラクターの指示に従い、無理をなさらないようにしてください。
5.皆さまの健康、安全の為ご協力をお願い致します。