표시방식
표시변경
개최월로 표시
- 2025년 01월
- 2025년 02월
- 2025년 03월
- 2025년 04월
- 2025년 05월
- 2025년 06월
- 2025년 07월
- 2025년 08월
- 2025년 09월
- 2025년 10월
- 2025년 11월
- 2025년 12월
- 2026년 01월
카테고리별 표시
2022년 11월 22일 - 2022년 11월 22일 / 千葉県 館山市 / 미용 / 건강
행사장 | 南総文化ホール 練習室 |
---|---|
주소 | 千葉県 館山市 |
일정 | 2022년 11월 22일 - 2022년 11월 22일 |
시간 | 13시30분 - 14시45분 |
- [구체적인 시간]
- [액세스]
- [행사장 개요]
南総文化ホール 練習室
【館山市】インナーマッスルを鍛える!中高年からの体幹トレーニング!
姿勢改善!コリやハリがない、疲れにくい身体づくり!新感覚なエクササイズをご案内しています!
- [문의처]
- ラインID
@faw1109e
ラインのお友達登録をして頂きますと、
レッスンスケジュールやワンポイントコンディショニングなどの情報をお送り致します。
電話070-3897-4656
お客様対応中は電話に出ることができません。
お手数ですが留守番電話にメッセージをお願い致します。
メッセージを確認後、折り返しご連絡を致します。
- [등록자]からだコンディショニング
- [언어]日本語
- 등록일 : 2022/10/08
- 게재일 : 2022/10/08
- 변경일 : 2022/10/08
- 총열람수 : 330 명
- 가게를 검색하고 싶을 땐 <타운가이드>
-
- [ 초중고 통합교육 ] 학습관을 찾으신다면 선택형 학습시스템의 진학예비학...
-
木更津、君津地域小中高一貫学習塾のEffort ( Effort ) After Support Class 合格保証制度 高校生専用自習室完備 ことばの学校 代ゼミサテライン予備校
(0439) 50-8633進学予備校エフォート 君津校
-
- 다테야마시의 스시/요정요리 '오기하치(扇八)'. 연회, 관혼상제 등 단체...
-
최대 50명까지 연회 가능 ! 계절 한정 메뉴와 장인정신이 깃든 신선한 스시 ・ 해산물 요리를 맛볼 수 있습니다. 연회, 가족, 친구들과의 모임 장소로 지역 주민들에게 많은 사랑을 받고 있습니다. 매장 내 식사와 함께 배달, 테이크아웃도 가능합니다. 여러분의 방문을 기다리고 있습니다.
(0470) 22-9148扇八
-
- 미나미보소시 치쿠라역 바로 앞 '우리집' 마치 내 집에 온 듯한 분위기의...
-
저녁에 가게 앞을 지나가다 보면 가게 안의 따뜻한 불빛과 즐거운 목소리가 들려서 자꾸만 발걸음을 멈추게 되는 가게. 현지 단골손님들은 음식의 푸짐한 양과 가게의 분위기가 마치 친정에 온 것 같은 기분이 든다고 말한다. 푸짐한 요리를 즐겨 보시기 바랍니다.
(090) 9372-2581わが家
-
- 우리는 집을 파는 회사가 아닙니다. 집을 짓는 공사업체입니다. 고품격 주...
-
기대 이상의 놀라움과 그 너머의 감동을. 우리는 집을 파는 회사가 아닙니다. 집을 짓는 건설사입니다. 우리가 지향하는 집짓기, 그것은 아름답다고 직감할 수 있는 집, 주택 성능에 중점을 둔 집짓기입니다. 집의 본질을 바라보며, 앞선 기술로 혁신을 거듭하는 에이트홈. 낭비를 뺀 특유의 심플한 디자인으로 궁극의 아름다움을 실현한다. 양산형 주택업체가 판매...
(0120) 445-808エイトホーム
-
- 千葉県富津市にある海苔生産直売所の富津影丸です。海苔をお求めの方は是非影丸へ。
-
いま生産量が減少してしまっている大変貴重な海苔を少しでも質が良く美味しい海苔に仕上げて皆様に提供できるように家族皆で精進しています。
(090) 9960-9866富津影丸
-
- 건강한 몸과 건강한 마음을 키우는 웰니스 보육원 군즈】함께 일할 보육사를...
-
건강한 몸과 건강한 마음을 키우는 웰니스 보육원 군즈】함께 일할 보육사를 모집 중 ! 원 견학, 구인 신청 및 문의 등 부담없이 연락주세요!
(0439) 32-1150ウェルネス保育園君津
-
- 양품이 가득한 옷가게 '이세겐' ! 지역의 학생복과 생활복은 물론 침구류...
-
기미츠시의呉服店『이세겐』에서는 주문 제작으로 이불 리폼을 실시하고 있습니다. 사용 중인 이불을 언제까지나 오래 사용할 수 있도록 다시 만들어 드립니다. 그 외 학생복 ・ 간병복 ・ 여성복, 축제용품 등 다양한 종류의 양품이 모여 있으니 꼭 한번 들러주세요.
(0439) 27-2006いせげん呉服店
-
- 안심과 신뢰의 브랜드 JA장례는 누구나 이용할 수 있습니다. 회사장, 합...
-
JA장례는 모든 지식과 정성을 다해 안심하고 장례를 치를 수 있도록 최선을 다하고 있습니다. 직장 ・ 화장식 ・ 가족장 ・ 밀장 ・ 일일장 ・ 일반장 ・ 회사장 모든 장례식에 대응함과 동시에 '고객님이 원하시는 장례를 합리적인 가격으로' 진행합니다. 풍부한 경험과 지식을 가진 당사 직원이 사전 상담부터 장례식 ・ 장례 후의 공양, 불단 ・ 묘지 ・까지 24...
(0439) 70-2011JAライフちば
-
- 군진시 및 인근 도시의 나무 벌채 ・ 가지치기, 정원 풀베기는 나무꾼상회...
-
벌목에 어려움을 겪고 있는 나무나 잡초 처리로 고민이 있으신가요 ? 말끔히 맡겨주세요 ! 나무꾼상회에서는 정원 나무 한 그루의 벌목부터 대규모 벌목, 트리클라이밍 기술을 이용한 특수 벌목까지 폭넓게 진행하고 있습니다.
(0439) 32-2746木こり商会
-
- 가메야마 온천의 새로운 브랜드 '가메야마 온천 리트리트' 탄생 ! 가메야...
-
지바현 마지막 비경 '오쿠보소' 가메야마 호반에 자리한 전통 료칸입니다. 글램핑 시설 '그랑파크 가메야마 온천' 리트리트 체험 '가메야마 온천 리트리트' 가메야마 온천의 새로운 브랜드 탄생 ! 자세한 내용은 본 료칸 홈페이지를 참조해 주시기 바랍니다.
(0439) 39-2121亀山温泉ホテル
-
- 사슴과 멧돼지뿐만 아니라 곰과 경 등 다양한 지비어 상품이 가득한 드라이...
-
일본 최초가 아닐까 생각되는 지비에 상품을 중심으로 판매하는 드라이브인 🐗🅿다른 곳에서는 잘 볼 수 없는 상품이 다수 ! 본인용 구매도 좋고 ! 선물용으로도 추천합니다 ◎ 마치 테마파크에 온 것 같은 설레는 가게이니 꼭 한번 방문해 보세요 ✨ 고단백 ・ 저칼로리로 건강하고 최근 SDGs로도 주목받고 있는 지비에를 테마로 한 전국에서도 보기 드문 드라이브...
(0439) 27-1337猟師工房ドライブイン
-
- 치바현 군즈시에 새롭게 오픈한 ! 꼬뻬빵 전문점 'PanNe ( PanN...
-
주식으로도 간식으로도 활약하는 꼬뻬빵 출시 중 ! 반찬이 듬뿍 들어간 델리 꼬뻬부터 디저트 느낌으로 즐길 수 있는 디저트 꼬뻬, 추억의 튀김빵까지 갓 구워낸 다양한 메뉴 -가 준비되어 있습니다. 기본 메뉴 외에 기간 한정 꼬뻬빵도 등장 중 ♪ 수분함량의 황금비율을 지키고 발효, 굽는 방법, 숙성 시간 등을 고집한 '푹신푹신한' 꼬뻬빵을 꼭 맛보시기 바랍니다...
(0439) 73-3939PanNe パンネ
-
- 도쿄만이 한눈에 내려다보이는 리조트 시설 'BAYSIDE KANAYA' ...
-
글래머러스+코티지 = '그랜드 코티지'라는 새로운 숙박 형태를 체험할 수 있는 BAYSIDE KANAYA는 전 객실 오션뷰에서 도쿄만에 지는 석양을 바라보며 바비큐를 즐기거나 모닥불을 피워놓고 마시멜로를 구워먹는 등 평소에는 쉽게 접할 수 없는 힐링의 시간을 보낼 수 있습니다. ✨
(0439) 27-1415BAYSIDE KANAYA ベイサイド金谷
-
- 호조 해안 바로 앞에 있는 피자집 『Goccia』 제철 식재료를 듬뿍 사...
-
호조해안 바로 옆에 있는 피자 전문점 Goccia에서는 계절마다 제철 식재료를 사용한 피자를 먹을 수 있어 몇 번을 가도 다른 메뉴를 맛볼 수 있습니다 ! 먹기 좋은 크기의 피자이므로 몇 조각씩 나누어 먹는 것도 추천합니다 ! 애완동물을 동반 고객은 테라스석이 있으니 테라스에서 함께 즐기시기 바랍니다. 테이크아웃도 가능합니다 🏍
(0470) 49-5755Goccia
-
- 제철의 신선한 생선을 사용한 초밥과 회를 비롯해 바삭하게 튀겨낸 커다란 ...
-
참기름 향기로운 에도마에 덴푸라를 중심으로 초밥 장어 복어 요리 와규 코스 요리 각종 정식 단품 요리도 풍부하게 준비되어 있습니다. 연회, 회의, 접대, 경사, 애경사 등 예산에 맞게 준비해 드립니다. 일본풍의 차분한 개인실에서 느긋하게 식사, 술을 즐기십시오. 테이블석, 다다미방을 선택하실 수 있습니다.
(0439) 55-1621天秀
中高年からの体幹トレーニング!
「からだコンディショング」です。
月に2回、南総文化ホール(練習室)でレッスンをしています。
2022年11月は・・・
11月 8日(火)13:30~14:45
11月 22日(火)13:30~14:45 です。
今、話題のコンディショニングは、身体を整える運動です。
身体のクセをとり、正しいポジションにもどしてから
歪まないようにトレーニングをしていきます。
きつい、はげしい運動ではありませんので、
運動がにがて・・・
もう歳だから、しょうがない・・・
身体がかたいからはずかしい・・・
なんていう方でもご参加いただけます!
前半はリラックスして身体の緊張を取り除いていきます。
後半は、使えていない筋肉を再教育!自重筋トレをしていきます!
「身体が整う」をぜひ、体験してください!
姿勢がよくなり、身体がかる~くなります。
気分も身体もスッキリしますよ!
コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html
●参加費 ワンレッスン ¥2000
●持ち物
ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物
*ヨガマットのない方はバスタオルを2枚お持ちください。
*室内用シューズは必要ありません。素足でレッスンします。
以降のレッスンはこちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12712538667.html
感染拡大対策に気を付けて行ってまいります。
マスクの着用、手指消毒、検温のご協力をお願い申し上げます。
お申し込みは、お電話、ラインでお気軽ににどうぞ!
*ライン登録をして頂きますと、身体が楽になる
ワンポイントアドバイスを随時お伝えしております。
【お願い】
1.体調不良の場合はご参加はご遠慮ください。
2.受講途中に体調不良などを感じた場合は
速やかに中止してください。
3.危険な動きは行いませんが、怪我には自己責任で充分ご注意をお願い致します。
4.インストラクターの指示に従い、無理をなさらないようにしてください。
5.皆さまの健康、安全の為ご協力をお願い致します。