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2024年8月6日~2024年8月6日 / 千葉県 館山市 / 美容・健康
![](https://vnmuse1.vivinavi.com/ece/ece8aa74d97e294344e698032749f05506d58439_thumb_medium.jpeg)
【館山市】 整える筋トレ!中高年からのからだ改善!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
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- [注册人]からだコンディショニング
- [语言]日本語
- 注册日期 : 2024/07/13
- 发布日 : 2024/07/13
- 更改日期 : 2024/07/13
- 总浏览次数 : 620 人
- 当地商业的『城市指南』
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- 通过微观治疗和预防,保护 10 年和 20 年后口腔健康的牙科诊所。
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横大家庭牙科诊所位于木更津市,最近的车站是君津站,其特点是使用显微镜进行精确治疗和维护。该诊所提供世界标准的根管治疗,使用橡胶坝的成功率很高。
(0438) 38-4854医療法人社団 悟平会 陽光台ファミリー歯科クリニック
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- 这是一个大力鼓励白手起家的工作场所。我们支持那些在 Kimitsu 市迈出新步伐...
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这是一个强烈鼓励无经验者也能上岗的工作场所,我们正在寻找各类人才,无论学历和经验如何。交通引导是工地安全管理的一项重要工作,尤其是在我们日常生活中不可或缺的水厂建设中。我们对性别没有限制,欢迎各种类型的求职者,包括无经验者和空白岗位者。可安排参观公司和现场。
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Kimitsu 窗帘店 Isegen 提供定制被褥改造服务。我们可以重新制作您喜欢的被褥,使其可以长期使用。此外,我们还提供校服 ・ 哺乳服 ・ 女装、节日用品等各种优质产品,敬请光临。
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在胡城海岸边的披萨店 "Goccia",您可以品尝到用时令食材制作的披萨,因此无论您来几次,都可以品尝到不同的菜单 ! 披萨很大,所以建议您分着吃几片 ! 宠物。
如果您有宠物,请与您的宠物一起在露台上享用。我们还提供外卖服务🏍。 (0470) 49-5755Goccia
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- 我们正在寻找保育员!,如需参观学校、应聘或咨询,请随时与我们联系。
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(0439) 32-1150ウェルネス保育園君津
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- 位于千叶县君津市的君津市民文化会馆举办各种活动,包括艺术家音乐会和电影放映 ・ ...
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(0439) 55-3300君津市民文化ホール
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我们不是卖房子的公司。 我们不是卖房子的公司。我们是一家建造房屋的建筑公司。 我们的目标是创造美观、直观、注重房屋性能的房屋。 八方联智在关注住宅本质的同时,不断创新尖端技术。通过独特、简洁的设计实现极致美感,杜绝浪费。它既不是量产住宅制造商销售的 "产品",也不是设计师绘制的 "艺术品"。 高品质住宅 ・ 抗震平衡设计 ・ 有关装修,请联系八方住宅。 (基本建设地区 :南房总市 ・馆山市 ...
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PARADOX ( Paradox )是县内最大的生存游戏场,位于千叶县的木更津。 该领域可供广泛的人享受,从 "想开始但不知道怎么玩 "的初学者到 "想追求更严肃的生存游戏 "的高级玩家。
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立山城附近的餐厅有两张面孔:中午是以软冰淇淋而闻名的咖啡馆,晚上则是提供国际料理和创意料理的餐厅。 我们还提供火烈鸟咖啡馆的旅行服务。我们还可以为女孩聚会和生日派对等提供服务🎉我们很乐意作为火烈鸟咖啡馆前往您的所在地。
(090) 2332-0695フラミンゴカフェ
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享受你现在唯一的时间来抚养你的孩子「在妈妈的微笑思考小组」 ? 随时与我们联系,以获得更多信息。
(0439) 52-9285ママの笑顔を考える会
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! 安田钣金公司成立50多年来,一直采用最优质的汽车镀膜设备和技术,为您的爱车进行精美的镀膜。我们还在现场设有钣金车间,您可以在短时间内对爱车进行维修和镀膜。此外,我们还提供 15 辆借用车,您可以在等待的同时去购物 ! 洗车无法去除的水渍、钢板和玻璃表面的油膜、轻微划痕等 ・
我们还在现场设有洗车车间,您可以在洗车的同时对爱车进行清洗。366> ・.我们... (0439) 27-1007キーパープロショップ 安田鈑金
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创业于 1981 年的老字号寿司店 Mihama,以其对优质食材的关注和拥有海外厨师经验的店主的精湛技艺,为顾客提供真正令人满意的寿司。我们还可以满足各种需求,包括宴会和外卖订单,为您量身定制菜单,敬请光临。
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呼吸でインナーマッスルトレーニング!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる!
「からだコンディショング」です。
コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html
月に2回、南総文化ホール 練習室でレッスンをしています。
2024年8月は
8月 6日(火)13:30~14:45
8月 20日(火)13:30~14:45
*第1.3火曜日なります。
コンディショニングは、身体を整える運動です。
身体のクセをとり、正しいポジションにもどしてから
歪まないようにトレーニングをしていきます。
驚くほど身体が変わります!
きつい、はげしい運動ではありません!
運動がにがて・・・
もう歳だから、しょうがない・・・
身体がかたいからはずかしい・・・
と、いう方でもご参加いただけます!
前半はリラックスして身体の緊張を取り除いていきます。
後半は、使えていない筋肉を再教育!自重筋トレをしていきます!
「身体が整う」をぜひ、体験してください!
姿勢がよくなり、身体がかる~くなります。
気分も身体もスッキリしますよ!
ぜい肉、脂肪の軽減という副産物も♪
●参加費 ワンレッスン ¥2000
●持ち物
ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物
*ヨガマットのない方はバスタオルを2枚お持ちください。
*室内用シューズは必要ありません。素足でレッスンします。
以降のレッスンはこちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/
施設の規約によって
マスクの着用、手指消毒、検温のご協力をお願いする場合がございます。
お申し込みは、お電話、ラインでお気軽ににどうぞ!
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ご参加の際は、ご予約をお願い致します
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ワンポイントアドバイスを随時お伝えしております。
【お願い】
1.体調不良の場合はご参加はご遠慮ください。
2.受講途中に体調不良などを感じた場合は
速やかに中止してください。
3.危険な動きは行いませんが、怪我には自己責任で充分ご注意をお願い致します。
4.インストラクターの指示に従い、無理をなさらないようにしてください。
5.皆さまの健康、安全の為ご協力をお願い致します。